Места для медитации в Великобритании

Для всех тех, кто заинтересован в серьезном внутреннем развитии, в один прекрасный день встает вопрос о духовной практике. Что же делать после прочтения десятка книг и просмотра сотни фильмов о буддизме, осознанности и медитации? Вполне логичным становится решение о поиске неких «тестовых площадок » — мест, в которых человек мог бы без лишнего религиозного и культурного давления проверить свои собственные переживания и состояние ума. Однако поиск таких мест не редко заканчивается глубоким разочарованием, после которых можно надолго уйти в беспроглядную серую повседневность.

Профаны, начитанные чудики, полу-сектанские образования и много чего ещё – до того, как человек найдет ценную его сердцу традицию, на его пути могут повстречаться по-настоящему забавные, а порой и отталкивающие группировки «искателей истины». Однако, если сравнить Европу и Англию сегодняшнего дня и тот рынок духовного предложения, который был доступен во времена хиппи, то мы будем приятно удивлены, так как в настоящее время для вполне обычных людей доступны очень интересные места для изучения и практики разных трансцедентальных учений.


Отмеченные ниже места представляют собой удобные и доступные пространства для медитации, ретритов и изучения разных традиций. Причем в случае каждого из них имеются отличные условия для секулярного контакта — вам не нужно принимать на себя какие-то обеты, стричь голову и в буквальном смысле «уходить в монастырь».

Amaravati Buddhist monastery

(St Margarets, Great Gaddesden, Hemel Hempstead, Hertfordshire HP1 3BZ)

Буддийский монастырь традиции Тхеравада  неподалеку от Хемел Хемпстеда, за кольцом Большого Лондона. Основан в начале 80-х годов и успешно функионирует по сей день. Открыт для посетителей и желающих приобщиться к изучению Дхармы. Период открытых ретритов длится 9 месяцев.

Dhamma Dipa

(Pencoyd, St Owens Cross, Hereford HR2 8NG)

Ретритный центр практикующих Випассану неподалеку от Херефорда,  Западный Мидленд. Движение, основанное стараниями мьянмского учителя Саяги У Ба Кина, в первую очередь нацелено на предоставление 10-дневных интенсивов. Функционирует на основе пожертвований.

Be Mindful

(Mental Health Foundation, Colechurch House, 1 London Bridge Walk, London, SE1 2SX)

Подразделение организации Mental Health Foundation, занимающейся сугубо научным подходом при изучении тех практик, которые позволяют человеку сохранять спокойствие и расслабленность в разных жизненных ситуациях. Основная направленность – развитие осознанности и снижение градуса повседневного стресса. Курсы проводятся по всей Великобритании.

Dhanakosa


(Balquhidder, Lochearnhead, FK19 8PQ, Scotland)

Мульти-целевой ретритный центр в самом сердце Шотландии, расположенный на берегу живописного озера Лох Вейл. Помимо медитаций на месте можно заниматься йогой, Тай-Чи, искусством, горным туризмом и многими другими интересными занятиями.

London Meditation&Coaching

(The Penthouse (Flat 8) 89-95 Parkway, Camden Town, London, NW1 7PP)

Основанная в 2005 году, группа London Meditation Group решила объеденить воедино медитацию и теорию когнитивно-поведенческой психотерапии (СВТ). Костяк организации – опытные психологи, желающие поделиться своим опытом психических практик в сфере личностного роста. London Meditation также проводят курсы коучинга.

Western Chan Fellowship

В разных городах UK

Мирянское содружество практикующих дзен-буддизм в Соединенном  Королевстве. Представлено в 20 городах страны и в первую очередь нацелено на предоставление тихих ретритов (sesshin ) в соответствии с традицией Дзен.

Sharpham Trust

(Ashprington, Devon, TQ9 7UT)

Мульти-комплекс в Девоне, на полуострове Эшпрингтон, который предлагает не только прекрасные виды и удивительную природу (рядом расположен Национальный парк Дартмур), но также и медитационные курсы, дискуссии о «зеленом мышлении», мастер-классы по изобразительному искусству и много другого. Интересно, что в этой местности обожают устраивать и свадьбы и похороны.

London Insight Meditation

В разных местах Лондона

Организация, которая организует мини-ретриты для загруженных повседневной суетой жителей Лондона. Основное направление – Виппасана, развитие осознанности и регулярные медитации (почерпнутые из буддийской традиции).

Gaia House


(West Ogwell, Newton Abbot, Devon, TQ12 6EW)

Медитационный центр для «тихих ретритов» в Южном Девоне. Предусмотрены форматы как индивидуальных, так и групповых ретритов. В Центре регулярно проводятся курсы по буддийской филосифии.

Midlands Centre for Mindfulness and Compassion

(В разных городах Западного Мидлендс)

 
Данное сообщество было создано при содействии профессоров Университета Ковентри и всех тех, кому были не безразличны методы оттачивания осознанности и рассленности. Напрпвавленность: ретриты, лекции, привнесение духовных практик в рабочую и образовательную среду («медитация между делом»)

* Ретрит – духовное уединение, на протяжении которого человек всецело посвящает себя конкретной медитации, обучению новым знаниям или практике осознанности. Ретриты могут быть как групповые, так и индивидуальные.  Длительность таких уединений может составлять от одного дня до трех лет (в зависимости от заданой цели и характера учения).

 

Одним из ключевых моментов в поиске подходящей духовной традиции является момент доверия – многие вещи придется просто брать и проверять на собственном опыте. Поэтому будьте смелее, но не слишком увлекайтесь заигрыванием с разными медитациями, иначе, как гласит буддийская мудрость «ваша голова станет огромной как арбуз (много красивых, но разрозненных идей), а сердце – маленьким как орех (черствым и закрытым толстой шелухой». Намасте!

 Lenin.Guru wish you fast Enlightment!

 

Alex Rube

1