Как увеличить продуктивность творческого человека?

© Public domain / pixabay.com

В сутках всего лишь 24 часа… Кто-то использует время для построения бизнеса, кто-то тратит свободные часы на изучение интересных вещей, кто-то строит отношения. Но чтобы успевать как можно больше, нужно работать еще и над своей продуктивностью. Ведь продуктивность – это не скорость работы, а быстрота выполнения действительно важных задач. Рассмотрим 6 эффективных способов увеличения продуктивности.

© Public domain / pixabay.com

Убить «ленивца»

В данном случае «ленивец» – это ленивый человек, который имеет привычку все откладывать. Найдите свободное время, чтобы разобраться в том, что действительно важно. Дайте себе 10 минут времени, за которые напишите все ваши дела, которые вы бы делали, будь у вас в запасе целая вечность. По истечению отведенных 10 минут просмотрите список и расставьте задачи в таком порядке, где на первых строчках будут дела с минимальными затратами времени и максимальной отдачей. Теперь вы знаете, какие дела следует выполнять в начале каждого нового дня. И ложась спать вечером, вы будете понимать, что постепенно двигаетесь к цели, ведь вы каждый день делаете важные для вас вещи.

Превратить работу в квест

Любая задача может вырастать в разы, если вы планируете потратить на ее выполнение много времени. Поэтому лучший вариант – выделить минимально возможное количество времени, по истечению которого, вас настигнут другие дела, придут гости или закончиться рабочий день. Понимая неизбежность выполнения конкретной задачи за отведенное время, вы сделаете работу с предельной эффективностью.

Скажите «нет» временным вампирам

Часто нам приходится уделять важным вещам очень ограниченное время, будь-то час или два. Поэтому первостепенная задача состоит в максимальной продуктивности именно в это время. Избегайте ненужных встреч и даже дистанционных разговоров, которые отвлекают от важных дел. Сюда же можно отнести занятия соцсетями. Ограничьте доступ к смартфону. Отвлечься на 5 минут – плохо не только тем, что вы впустую потратите ценное время, но и отвлечетесь от работы, потеряете настрой, который сложно вновь вернуть.

Ограничьте употребление алкоголя

Конечно, вы вправе весело проводить время, ужинать с друзьями или гулять со второй половинкой. Вы вправе выпить бокал вина или кружку пива. Но если вы употребляете алкоголь большими дозами, и вас одолевает похмелье на следующий день, то о предельной концентрации и эффективности можно забыть.

Чтобы разбудить мозг, сначала разбудите тело

Физическая активность полезна для работы мозга, но вряд ли в занятого человека найдется каждый день два часа для похода в спортзал. Конечно, можно ограничиться обычной утренней пробежкой. Но, чтобы полностью разбудить свое сознание достаточно даже краткосрочной физической нагрузки. Поставьте таймер на 60 секунд и в течение этого времени проделайте интенсивные прыжки или отжимания. Делайте упражнения максимально быстро. Такая активность не успеет вас утомить, зато выброс гормонов позволит полностью проснуться.

© Public domain / pixabay.com

Делегируйте маловажные дела

Если вы уже достаточно зарабатываете, то можете пользоваться услугами помощников, которые за определенную плату выполнят затратную по времени, но маловажную работу за вас. При этом ваше время должно приносить больше денег, чем вы будете отдавать различного рода помощникам.

5